【#博音】EP246｜體質是頭痛關鍵，但你可以不頭痛 ft. 王署君醫師

影片總結

王署君解析偏頭痛誘因與用藥，提醒每月頭痛逾六至八天可評估預防治療。

主持人博恩與頭痛專家王署君談頭痛成因、治療與就醫時機。王醫師指出，偏頭痛受遺傳體質影響，咖啡因、冷刺激等可能是誘發因素；台灣約有 200 萬人偏頭痛，女性約為男性三倍。有氧運動每週至少三次、每次逾 30 分鐘，持續約 16 週，研究顯示可減少每月頭痛天數。止痛藥須留意服用頻率，每週超過兩天可能造成藥物過度使用頭痛；頭痛達六至八天以上且影響生活，可詢問醫師預防用藥，包括 CGRP 單株抗體與肉毒桿菌治療。若頭痛突然劇烈、50 歲後才出現或型態改變，應就醫；反之，長期穩定的頭痛通常不必自行要求影像檢查。王醫師也澄清，頭痛從脖子開始不代表頸因性頭痛，且誘因不等於病因。

章節

1. 0:00影片開始：博恩每一兩週頭痛一次，王署君談頭痛失能
2. 5:02影片開始：TRPM8 冷感基因、每月頭痛頻率與偏頭痛遺傳
3. 8:36頭痛舒緩與類型差異：有氧運動每週三次及冷刺激抑痛研究
4. 12:49頭痛舒緩與類型差異：叢發性頭痛舊稱自殺型，台灣偏頭痛盛行率 9.1%
5. 16:43止痛藥選擇與忍痛迷思：布洛芬與乙醯胺酚用量及每週兩天風險
6. 23:21頭痛警訊與檢查判斷：雷擊痛、50 歲後新發頭痛與電腦斷層風險
7. 28:35偏頭痛治療的新發現：CGRP 單株抗體與每季施打肉毒桿菌
8. 34:41針灸與用藥時機：疼痛日少可早服藥，較多可等中痛
9. 42:16頭痛誤解與預防管理：分辨脖子痛、誘因並評估預防用藥