【抱緊處理】你對「性」有依賴嗎？四道情境題，帶你走入性成癮的本質 Ft.徐維廷心理師

Video summary

性諮商心理師解析性成癮徵兆、童年創傷與多巴胺耐受，指出六個月以上且影響生活應求助。

性諮商心理師維廷指出，自慰或看片的頻率本身不能判定成癮；反覆想停止卻做不到，並持續六個月以上、損害人際、工作或生理功能，才需要進一步評估。DSM-5 沒有性成癮診斷，ICD-11 則有強迫性性行為症的分類。訪談也談到童年性創傷可能讓人反覆追尋刺激、以性證明自我價值或填補孤單與空缺；看片強度提高、追求法律邊緣刺激，可能反映耐受性增加。協助方式不是單靠意志力戒除，而是透過諮商找出行為背後的需求，建立替代調節、人際支持與身體覺察，必要時與精神科合作。

Chapters

1. 0:00精彩預告：吳王幸容邀徐維廷談性成癮與 BDSM 助人經驗
2. 1:52情境題：上班一天看色情片三次、自慰頻率看生活影響
3. 3:09情境題：色情 App 月內重裝逾 10 次、約炮耗時影響作息
4. 5:06如何判斷性成癮：ICD-11 的 CSBD 與六個月生活影響
5. 11:16性成癮機制：高強度刺激、空缺與法律邊緣追求
6. 17:11戒癮練習：探索孤單等追求，建立替代行動與人際支持
7. 20:45戒癮練習：徐維廷談正念自慰、逐步降刺激與 SLAA 支持

What the full analysis includes

7 chapters · 35 key points · 7 section summaries · mind map

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