從2009做到AI時代：當流量紅利消失，創作者還能靠什麼活下去？｜I'm 阿湯｜日薪八百窮學徒

影片總結

阿湯靠部落格月賺 3,000～5,000 美元，AI 讓流量少 7～8 成，現以 RPVA 工作流轉型創作。

科技部落客阿湯自 2009 年起每日寫教學文章，累積超過 7,000 篇；流量高峰時，光站內廣告每月就有 3,000～5,000 美元收入，足以養家。但 AI 改變搜尋習慣，部落格流量如今大減 7～8 成，他也早已逐步轉向影片與 AI 教學。他提出 RPVA 工作流：研究、產出、視覺設計、自動化，並以多年文章與腳本訓練 AI，讓 AI 協助寫稿、製作分鏡，甚至全自動剪輯。選工具時，他以 Claude 做專業工作、Gemini 結合 Google 生態、ChatGPT 生成圖片；也提醒別追逐每次更新，應把 AI 用在實際需求上。面對 AI 取代工作的焦慮，他認為 AI 應替人爭取時間、擴大價值，關鍵是學會駕馭它。

章節

1. 1:36部落格日更多年的累積：阿湯累積 7000 篇文章，GPT 教學細寫到辦帳號
2. 3:35當部落客賺錢嗎？：阿湯早期靠站內廣告月收 3000～5000 美金
3. 4:49部落格曾月入 20 萬，AI 卻讓流量大跌？：站內廣告月入 3000～5000 美金、流量減 7～8 成
4. 5:59從部落客轉型的契機：阿湯因育兒先轉職七至八成，後轉向 AI 影音教學
5. 8:02RPVA 工作流：研究、產出、視覺設計後再自動化
6. 9:02RPVA 實戰應用：Claude 做腳本分鏡，AI 自動剪輯約 20 分鐘商業片
7. 10:43如何訓練 AI？：用完整正確的範例教 AI 模仿字卡與腳本
8. 12:11新手如何把 AI 真正融入工作？：試用不同平台並依工作需求挑選
9. 13:21ChatGPT、Gemini、Claude 該怎麼選？：阿湯以 Claude 工作、Gemini 親民、ChatGPT 生圖
10. 14:59AI 焦慮的真正解法：別追每次更新，回到工作應用與 RPVA 四步驟
11. 17:52AI 雙腦養成：Gemini Notebook 整理資料，再用 Claude Design 做簡報
12. 20:55給 AI 焦慮的人一句話：AI 不是取代人，而是帶來更多時間與工作機會