Concept
阿德勒心理學
1:05:56阿德勒心理學在講什麼？｜什麼是自卑與補償、生命風格、課題分離、社會情懷？ft海蒂心理師｜The JR Lee Podcast Ep137JR Lee Radio · 2026-06-15阿德勒心理學以自卑、目的論與社會情懷為核心，從課題分離到人際連結都需要勇氣。↪ Mentioned at 0:00
42:29【抱緊處理】你認識自己的「自卑」嗎？四種生命風格，帶你拆解努力背後的自卑Ft.海蒂心理師FarHugs 遠距抱抱 · 2026-06-25心理師海蒂談阿德勒自卑與四種生命風格，提醒別把他人情緒當成自己的成績單。↪ Mentioned at 1:27
1:01:58難拒絕別人、不敢說出內心感受，是因為你想控制你無法控制的事 feat. 諮商心理師 海蒂｜文森Podcast文森說書 · 2026-07-02海蒂心理師以阿德勒心理學拆解拒絕焦慮，說明課題分離、自卑與改變都需要一步步練習。↪ Mentioned at 2:30
52:25【#博音】EP233 | 不知道自己的價值，就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師曾博恩 · 2026-07-13心理師海蒂以阿德勒解析自卑與自大，談課題分離、社會情懷及如何在關係中找回自我價值。↪ Mentioned at 2:50