如果你收到學生email說母親剛過世，無法再去上課，也無法完成作業。你會給她過嗎？｜The JR Lee Podcast Ep123

影片總結

母親過世後，Howie 仍完成期末專案；教授以高標準、高支持陪她走過喪親與學業壓力。

2022 年，德州大學奧斯汀分校學生 Howie 在母親過世後，寫信請教授寬免作業、不要影響成績。發展心理學者 David Yeager 指出，2020 年起教師收到的非學業壓力求助信增加三倍，心理健康問題也持續受到關注。Howie 事後表示，她不想要特別待遇；教授因此保留期末專案的嚴格要求，免除日常小作業，並增加與她及小組的會面、回饋和資源支持。Howie 幾週後返校完成專案，並以優異成績畢業。節目藉此說明 Yeager 的「導師心態」：維持高標準，同時提供高度支持；另介紹壓力強化信念，並以 Yeager 女兒面對大提琴甄選的故事，說明如何把緊張重新理解為投入與身體備戰的訊號，培養心理韌性。

章節

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3. 8:352002 年美國學生真實案例（上）：Howie 喪母後求助與三倍焦慮診斷
4. 14:092002 年美國學生真實案例（下）：Howie 完成期末專案並優異畢業
5. 20:31壓力增強信念：Scarlett 以划水經驗面對大提琴甄選
6. 22:52大衛・葉格與女兒的故事：Scarlett 的小教練與導師心態
7. 27:2430:56 特別感謝：坦言去年讀十或十一本，感謝 WASAY 傳遞影響力