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諮商不爽，可以批評心理師嗎？為什麼我們害怕表達不滿？【心理師請回答】林沛穎心理師
FarHugs 遠距抱抱 · 2026-10-15 · 30 分鐘
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影片總結
抱抱診所沛穎心理師建議，對諮商不滿可當面提出，討論修正或評估是否換人。
遠距抱抱 Podcast 主持人幸容心理師與抱抱診所沛穎心理師，討論個案能不能批評表現不佳的心理師。面對心理師反覆問「為什麼」、聽錯或總結偏題，沛穎鼓勵直接說出不舒服，回頭釐清哪裡未被理解；最好留足諮商時間談，別等到離開前才丟出「門把效應」。若做了 5 次仍覺得沒幫助，可討論諮商目標、期待與心理師的限制，再決定是否換人；挑選時也可依議題專長與個人感受評估。兩人提醒，批評能練習表達自主，也讓關係有修復機會；心理師應理解回饋，但個案有權結束諮商，不必特別照顧心理師的感受。
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