淋雨、吃炸物、戴安全帽⋯真的會禿頭嗎？防禿洗髮精根本沒用？發現落髮該怎麼辦？ft. 簡銘成 院長《強者我朋友》EP 264｜志祺七七

Video summary

簡銘成醫師破解禿頭迷思：帽子不會致禿，雄性禿與基因、荷爾蒙有關，米諾地爾和非那雄胺是主要治療成分。

皮膚科簡銘成醫師指出，常洗頭、淋雨、戴帽子或安全帽都不會直接造成禿頭；熬夜、壓力與高糖、炸物可能透過身體失調加重掉髮，健身造成的短暫睪固酮上升則不足以致禿。雄性禿與基因、荷爾蒙相關，遺傳不只來自母系；男性常見髮際線後退、女性多從頭頂分髮線變寬。男性約四分之一有困擾，但早期患者常未察覺。若掉髮持續一個月，且出現大量細短、萎縮的頭髮，建議評估。生薑、大蒜等偏方可能傷頭皮，防禿洗髮精不能生髮；有實證的藥物成分包括外用米諾地爾與口服非那雄胺。植髮常取後枕區毛囊，仍須搭配治療，醫師也提醒掉髮會影響身心，應及早正視。

Chapters

1. 0:00簡銘成破解落髮迷思：基因與荷爾蒙是雄性禿主因
2. 5:43父系母系多基因都影響雄性禿，女性也可能有女性形態掉髮
3. 8:01台灣禿頭比例與分期：男性約四分之一統計值，二、三十歲常見發病
4. 13:09落髮觀察一個月：辨認短細萎縮髮，男女起始位置不同但無人種差異
5. 15:12雄性禿七級治療：前兩期用藥、三至五期評估植髮、六七期考慮假髮
6. 16:22生髮偏方的原理與風險：生薑刺激可能致皮膚炎，早期產品曾加避孕藥
7. 17:48偏方與錯誤使用恐傷頭皮：雷射一天照三次會灼傷，洗髮精不能生髮
8. 20:13按摩頭皮與生髮：日本研究採每日 20 分鐘、持續 24 週，循環有助藥物抵達毛囊
9. 21:17實證生髮方法：米諾地爾、非那雄胺與植髮，搭配頭皮循環照護
10. 22:37植髮評估標準：頭皮鏡見毛孔空缺後，先確認落髮原因
11. 23:38後枕永久髮可供移植約一萬至一萬五千根，術後仍須留意原生髮與持續治療
12. 26:44印象特別深的病患與給觀眾的提醒：病患因簡銘成講植髮時眼睛有光而接受治療

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