我為什麼「相當不推薦」裸辭？軟體工程師離職 4 個月的真實心得 | S2E70

影片總結

裸辭 4 個月後，Kenji 更常運動、陪孩子玩，也重新思考成就感與人生目標。

Kenji 分享裸辭 4 個月的生活變化：雖然不推薦需要外在壓力、習慣別人安排的人裸辭，但自己享受時間自主，日常不再趕著上班、接小孩，也能慢慢煮牛排。工作壓力減少後，他每週運動 4 至 5 天，踢足球、打網球和重訓，Whoop 顯示 5 月後身體年齡趨勢下降；他也研究青少年足球訓練，認同 12、13 歲前多接觸不同運動，並以生理發展分組，避免過早專項訓練造成倦怠或埋沒晚發育球員。閒暇時他重看《青之蘆葦》並收藏《七龍珠》等漫畫，也從陪孩子玩中體會人生不必只追求工作成就，生活本身好玩就有價值。他目前不後悔裸辭，但坦言少了工作壓力也可能缺乏短期動力，正考慮學新技能；他提醒裸辭是否適合，仍取決於個人生活型態與需求。

章節

1. 0:00開頭：裸辭 4 個月的餘裕、每週運動 4 至 5 天與足球教練念頭
2. 4:34研究青訓：12 至 13 歲前多元運動，bio-banding 重視技術發展
3. 7:23收藏《青之蘆葦》《七龍珠》等童年漫畫，也探索 AI 與 Uber 計價
4. 8:26陪 Chloe 與 Leon 玩寶可夢樂園，Kenji 重新想起人生要好玩
5. 9:37裸辭價值感：別拿社群亮點比較，沒人能取代你的位置
6. 12:28唯一顧慮：少了工作刺激，Kenji 考慮學新技能建立短期目標

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6 章 · 25 個重點 · 6 段段落總結 · 心智圖

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