故意亂畫騙得過心理師嗎?藝術治療到底都在做什麼?ft. 藝術治療師 李元親《強者我朋友》EP 261|志祺七七

志祺七七 · 2026-10-17 · 28 min
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藝術治療師李元親指出,畫作不能靠顏色解讀;創作過程與當事人對話,才是理解情緒的關鍵。
諮商心理師、藝術治療師李元親說明,藝術治療不是看一張畫就判讀個性或祕密,而是透過媒材協助當事人表達說不出口的感受。她舉例,5 歲女孩畫出天花板吊著的人,乍看像家暴情境,其實是在描繪當空中瑜伽老師的媽媽與學生,顯示解讀容易受到主觀投射。治療師更關注創作時的猶豫、用力、選色與情緒變化,並以對話核對,而非套用顏色或圖案公式。她也以失戀者撕紙後重新拼貼為例,說明創作可讓情緒流動、具象化希望;潛意識則像自動導航,讓身體以習慣反應保護自己。李元親並區分在家創作、療癒工作坊與一對一藝術治療:前兩者偏向自我照顧與舒壓,治療則可能深入傷痛,需要專業支持。
Chapters
- 0:00開頭:空中瑜伽畫作揭示看圖容易投射,志祺提出藝術治療疑問
- 1:33【 21天藝術療癒日誌 】廣告段落
- 2:17李元親介紹藝術治療:用蠟筆、水彩筆協助表達並降低諮商緊張
- 3:46狀態不好時創作未必輕鬆:李元親以顏色呈現理性感性內耗
- 5:20看畫不等於讀心:李元親以空中瑜伽畫作說明過程觀察與個人脈絡
- 9:27藝術治療理論與 ETC:以撕紙拼貼呈現分手困境及未來方向
- 12:35造假可能是防衛:李元親觀察非自願個案的緊繃與被評分焦慮
- 14:23畫畫表達與潛意識:技巧、來談原因及心理動力觀點
- 15:45潛意識像自動導航:狗大便避路、持續備戰與創作情緒反應
- 18:36在家創作、療癒工作坊與藝術治療:從自我照顧到一對一處理傷口
- 21:08禪繞畫與著色畫帶來肯定和舒壓,日常創作也能記錄開心心情
- 23:31Leah 老師 21 天課程:七階段探索身體情緒,每天 15 分鐘留下創作紀錄
- 26:29治療與療癒的界線:骨折需專業協助,日常照顧則可自行實踐
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