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52:54學生素質變差了嗎？還是有世代偏見？｜最近勤跑演講，有點小忙｜The JR Lee Podcast Ep128JR Lee Radio · 2026-04-13JR 踢陌生球團自評 75 分，也談Z世代注意力、身心狀況與 IQ 反轉的研究警訊。↪ Mentioned at 30:42
1:14:01我去高雄三民高中教師研習：談台灣自媒體生態與數位教學、社群媒體對青少年的影響｜The JR Lee Podcast Ep129JR Lee Radio · 2026-04-20JR 赴高雄三民高中分享自媒體生態，聚焦手機社群媒體對Z世代認知與心理健康的影響。↪ Mentioned at 57:32
57:02如果沒有多巴胺，所有事情都會變得無聊｜feat. 台大心理系教授 謝伯讓｜文森Podcast文森說書 · 2026-07-14台大謝伯讓解析多巴胺如何驅動動機，並教你用任務拆解、手機隔離與睡眠運動找回專注。↪ Mentioned at 11:31